【视频时长】：00:40:08
【文件大小】：1959MB
（拍摄前……）
我：小御，你的一位忠实粉丝订购了另一个定制视频。
小御：是真的吗？内容是什么？
我：运动，无氧运动……
小御：呃……
我：你看……有8种不同的练习……而且你必须穿着乳胶衣和只有小呼吸孔的乳胶[X_X]头套……
小御：嗯……
我：……另外，这将是一个一镜到底的视频，没有任何编辑。
小御：嗯……
我：好吧，我们准备一下吧……
小御：嘿，你不是在开玩笑吧？这……几乎不可能完成吧？
我：粉丝说累了就休息一下吧。只要不摘下面罩就没有问题...
小御：但这不可能……哦，等一下……
（拍摄时……）
小御：（我不想再做无氧运动了……我不想再做无氧运动了……啊……啊……还剩多少波比跳……做不了再也这样了……我不能再跳了……）
（拍摄后...）
小御：终于结束了……我要深呼吸了……新鲜的空气真香……
我：还没完呢！
小御：啊？为什么？
我：可以休息，但是不可以摘头套吧？途中偷偷地把它取下来了两次！
小御：不……不是这样的，当我实在忍不住的时候，我只是稍微抬起了脖子末端，吸了几口气，但我并没有摘下……
我：这还是违规，所以我们要惩罚你。既然举了两次，那我就得在针孔面膜下休息两次了！
小御：别这样了……
（被引诱出来，骗进空气沙发，双手被绑，被拍到戴着红色针孔口罩……）
我：嗯，第一次戴这个微孔头套，看起来还不错。你的嘴唇已经完全变成紫色了！
小御：呼……呼……呼……呼……
我：嗯？你为什么摔倒？又晕倒了？ ？
小御：（我是谁？我在哪里？我在做什么？）
我：那么，享受本集的第二个也是最后一个惩罚游戏吧。让我们再添加一层。将呼吸头套戴在针孔头套上！
小御：等等……等等……这样可以吗？停止…
（紫唇学姐的“美好结局”又来了……）
